OWS検定と泳力検定@広島20230129

検定

実施しました。延べ32名と多くて、テンテコ舞いでした
柳北スポ少コーチ陣、広島のトライアスロン＆水泳コーチにもご協力いただき、なんとか無事に時間内に終了。ほんとうに助かりました。ありがとうございました
そして今回、2010年開始のOWS検定制度史上初の小学生1級合格者が誕生
これまでの最年少記録を一気に更新！！（中1男子→小5女子）
まだちっちゃい子ですが今後も応援したいと思います

水泳連盟のホームページにOWS検定の合格者一覧が公表されました。（2/27確認）
日水連ホームページTOP>OWS>検定案内>2023年1月検定合格者一覧

泳力検定の合格者（3月末確認）
TOP ＞泳力検定＞合格者一覧＞2023年（令和5年）2月合格者

おめでとうございます。

流水プール体験

残った時間で、受検者同士で使って頂きました。操作は友井コーチにお願い致しました。ありがとうございました。

facebook.com/reel/869718530751521

流水プール体験からの比較分析

サポートいただいたＴコーチが、自ら泳いで撮影して編集してYouTubeで解説されていました。よくわかりますねえ。

参考リンク

当日の予定

表の通り

12:45頃に受付、プール券売機前で
13時から更衣室へ入場できます
アップ終了しだい泳力検定から実施
14時頃に、泳力検定1~3級終了
15時過ぎに、OWS検定2,3級終了
16時過ぎに、OWS検定1級終了
17時までに片付、希望者は流水プール体験

お願いなど

【プール内】
プールサイドでは素足（指導者は上履可）
プールサイドで走らない
衣類はロッカー保管（プールサイド持込可、但し自己管理）
腕時計で水泳は可能（ガーミン等ラバーケース＆バンドに限る）

小学生以下の泳力申請は不要（団体使用のため）
17時以降の使用禁止（別団体が使用する）
流水プールの使用は時間内で可能

【プール外】
ロビーでは素足禁止
フィットネスへ行かないで
全館内「禁煙」

【写真・動画の撮影】
プールサイドから撮影可能（指導者が撮影）
ロビーからは撮影禁止

【駐車料金】
30分を超える30分毎に220円
例「3時間10分の駐車」
→30分を超える2時間40分の料金
→220円×6＝1,320円

募集要項

期日：2023年1月29日(日) 13時~17時
会場：広島立総合体育館プール

種目：OWS検定 1級~5級
種目：泳力検定 1級~3級
申込：定員30名
後援：公益財団法人日本水泳連盟

※OWS検定と泳力検定の同時開催です

※OWS検定は1種目のみのエントリーが可能で、泳力検定は複数種目のエントリーが可能です

※どちらも日本水泳連盟認定の検定ですが、全く内容が異なるのでエントリー間違えにご注意ください

※受検料にはプールと認定証と認定カード(またはバッジ)の費用を含みます。ただしOWS検定5級は認定証のみの授与になります。

※申込後のキャンセルについてはモシコム→イベント詳細→イベント主催者申込規約をご確認ください

※エントリー状況(11/8定員到達時)
・OWS1級2名、OWS2級4名、OWS3級12名
・泳力検定12名/OWS検定とのWエントリーを含む
・小、中、高校生、40代男3名、50代男4名、他

※定員に到達したので募集を停止しました。
その次の開催は2023年夏頃なのでお待ち願います。
または人数が集まれば別途開催も可なのでお問い合わせ下さい。

または他の地域でも実施されていますのでご検討ください。
OWS検定→日本水泳連盟主催
 泳力検定→各地で開催

OWS検定１級～５級　

概要
日本水泳連盟のホームページ
 OWS検定にﾁｬﾚﾝｼﾞ/pdf

基準
日本水泳連盟OWS検定基準/pdf
OWS検定検定基準 1級
 OWS検定検定基準 2級
 OWS検定検定基準 3級
 OWS検定検定基準 4級
 OWS検定検定基準 5級

※OWS検定の基準は年齢や性別に関係なく一律です。

泳力検定１級～３級　

概要
日本水泳連盟のホームページ
 日本水泳連盟の泳力検定のページ

基準
日本水泳連盟泳力検定基準表/pdf
１級 200m個人メドレー
２級 100m個人メドレー
３級 50m (4泳法のいづれか)

※泳力検定の基準タイムは、性別や年齢および泳法により異なります。例えば、男子54歳の場合の基準タイムは、基準表の赤い太枠範囲の時間になります。

※今回、プール使用上の都合により泳力検定４級～７級は実施しません。

以下はOWS検定の参考　

・検定案内/日水連
・OWS検定とクリニック/日水連
・OWS検定にチャレンジ(PDF)/日水連
・OWS検定(概要,メリット,,,)/モセキMS
・検定基準/モセキMS

・資料一式/pdf/今回のチラシと検定基準

２ビートクロール

　OWSや競泳長距離種目で長距離・長時間を泳ぐ時に使われる泳法で、キックする回数が少ないので疲れにくいです。動画でも紹介されているので是非マスターしてください。

　私もほとんど２ビートです。ラストスパートや一時的に加速したい場合に６ビートにすることがあります。トライアスロンやアクアスロンのスイムパートのラストにも次の種目で脚が良く動くようにわざと６ビートにしますが、それ以外はほぼ２ビートです。