- OWS検定&泳力検定@広島 2023.08.14 済 🙇
- OWSｻｰｷｯﾄｼﾘｰｽﾞ参戦 年代2位/総合26位 🥈🏆🎉
- 世界ﾏｽﾀｰｽﾞ参戦OWS3km 2023.08.03 済
- OWS10マイルチャレンジ😱 2023.08.22 済
- Fina認証OWS水着Get！ 2023.09.10
- OWSｺｰﾁ3研修受講済 (@_@。
- OWL🦉🦉🦉🦉 ひな誕生
- 2024.01.14 OWS検定&泳力検定@広島
- 2024.01.28 OWS検定&泳力検定@山口
- 2024.02.25 水泳練習会 第1回：高強度ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
- 2024.03.24 水泳練習会 第2回：抵抗を減らそう、肘をたてよう
- 2024.03.26 水泳ｺｰﾁ3/OWS 合格
- 2024.04.28 水泳練習会 第3回：フォーム確認
- 2024.05.06 水泳練習会 第4回：大会への準備
- 2024.07.07 ＡＢＵスイムラン ﾘﾚｰｽｲﾑ1.5km🏊 優勝🥇阿武町特産無角和牛獲得🥩
- 2024.07.13~14 海スイム練習@油谷 竹島🏝上陸🎌 荒天で縮小開催
- 2024.07.21 泳力検定@山口柳井 with 市民水泳大会
- 2024.08.11 OWS検定と泳力検定🥇＠山口きらら
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/96021TOPICS_H2 2024
- 2024.08.17 さぎしまTA前日 OWSクリニック＆OWS検定5級→スポーツエントリー 実施済
- 2024.09.22 せとうちOWS 5k🏊
- 2024.09.23 OWS検定と泳力検定🥇＠倉敷→スポーツエントリー 8/31受付終了
- 2024.09.24 遠泳団 長州出島→小串 ???⛵
- 2024.10.19~20 すさきOWS 10k+5k+1k🏊
＜＜＜’25予定＞＞＞
- 2025.01.11-12 泳力検定🥇＠広島ｸﾞﾘｱﾘ→スポーツエントリー 受付9/1～12/15
- 2025.01.11-12 OWS検定🥇＠広島ｸﾞﾘｱﾘ→スポーツエントリー 受付9/1～12/15
- 2025.01.28 OWS検定と泳力検定🥇@山口?
※2025年1月の検定は広島だけにしようと思いますm(__)m
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95194
https://japanows-circuit.jp/introduction/certification-clini...
https://www.swim.or.jp/eiryokukentei/
https://mosekims.com/ows2024/目標
2023年の動画3本
https://www.youtube.com/clip/UgkxEGPIP6ETx08CxZAi45Ecyh5523M...- アクティブ チャイルド プログラム（JSPO-ACP）ガイドブック
- 英語版ACPガイドブック
- みんなで遊んで元気アップ！アクティブ・チャイルド・プログラム
- タイ版ACPテキストブック
- 幼児期からのアクティブ・チャイルド・プログラム
- スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック
- 防ごう熱中症‼︎ 元気にスポーツ
- 体育・スポーツにおける多様な性のあり方ガイドライン
- 女性アスリートのための月経セルフチェックシート
- スポーツ外傷・障害予防ガイドブック
- 女性スポーツ促進に向けたスポーツ指導者ハンドブック
- しっかり水分補給！元気に運動
- 高地トレーニング
- 国体選手における医・科学サポートとガイドライン
- スポーツ活動と防衛体力
- ジュニア期のスポーツライフマネジメント
- ジュニア期の体力トレーニング