2026.02.15(日)練習会、2025.03.22(日)記録会

練習会と記録会（1500,400,200）を実施します エントリー終了

【申込方法】以下の1,2のいづれかで
１．スポーツエントリー… カード,コンビニ ※スポーツエントリー利用料220円が別途必要
２．Googleフォーム＋決済サイト…カード,GooglePay,ApplePay

CSSとは？
400mと200mの記録からCSS（クリティカルスイムスピード）とトレーニングゾーンを算出します。紹介サイトはたくさんあります。1500mの予想タイムも算出できます。
https://www.google.com/search?q=critical+swim+speed

ガーミンウォッチに搭載：CSSはトレーニング中の乳酸値の測定を基に算出されますが、400mと200mのタイムからも簡易的に算出できるのでガーミンウォッチの標準機能になっています。
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=h56ydwZxU8A7oi2OSh0y66

マスターズ会長の論文
https://chukyo-u.repo.nii.ac.jp/record/9606/files/KJ00004197451.pdf

【実施日時】
2026年2月15日(日) 12:00～14:00 練習会
2026年3月22日(日) 10:00～12:00 記録会(1500,400,200)
2026年3月22日(日) 12:00～14:00 練習会

【実施場所】山口きらら博記念公園水泳プール50m水深1.6m
【当日の受付】実施時刻15分前までにプール入口にて

【参加費】
練習会参加費：1,000円(2月15日,3月22日)
記録会参加費：2,000円(タイムトライアル1500m),6人まで
記録会参加費：2,000円(タイムトライアル400m+200m),6人まで

※記録会参加者へ記録証(PDF)を発行(100m毎のラップ、CSS等各数値を記載)
※記録会終了後は練習会に参加可能
※プール代込

【参加の目安】
練習会：400mを連続して泳げる
記録会(1500m)：1500mを40分以内で泳げる
記録会(400m,200m)：400mを10分以内で泳げる

【記録会の実施方法】
400m,200m
CSS計測が主目的なので飛込なし（希望者は飛込可）
400m,200mを泳ぎ切る「最大の一定速度」がより正確なCSSに必要です
1コースにつき最大3名 x2コース
申告タイム順に時間差スタート(追抜き可)
ウェットスーツ、スマートウォッチ可

1500m計測も同様です