Ouchi

１級～４級までの参加者１０人全員が合格、おめでとうございました。日水連主催の４月、５月の東 ...

県内では初開催のOWS検定。今回は１級と３級だけでしたが、 ２時間余りの様子を１５分の動画 ...

ポイントランキング2019年の結果発表！ 年代別で昨年４位↗今年２位でした今年の副賞はＴシ ...

サーキットシリーズの最終戦すさきＯＷＳに参加、年代別1位、総合10位。トライアル（≒エリー ...

ＯＷＳに関するサイトを作った ? 作りっぱなしにならんよう、時々更新したい ? 公認のOW ...

起床 おはようございます。今日はせとうちＯＷＳです。２５時半頃に中村さんと会場入りし、テン ...

8/18に参加した琵琶湖OWSの動画がYouTubeにありました。きれいな映像です。水質も ...

超遅くなりましたが、写真と動画を追加アップ(2023.05.05) 年代別優勝者 10代、 ...

阿久根ＯＷＳに参加しました。5km。自分にとって今年の初戦。年代別ではありますが、昨年同様 ...

私はOWS検定1級を3度の挑戦でやっと合格しました。認定OWS指導員への必須の実技試験でも ...

2018-10-27 天気： 晴れ ワークアウト： Swim 　距離： ...

2018-10-20 ノート: 天気： 晴れ ワークアウト： Swim 　距離： ...

2018-08-08 天気： 晴れ ワークアウト： Swim 　距離：2.60k ...

Swim 　距離：5.00km 　時間：1時間38分57秒 　消費カロリー：0kcal 　 ...

2017-10-01 天気： 晴れ ワークアウト： Swim 　距離： ...