長門油谷OWS練習会20250518

日時：2025年5月17(土)15時頃～、18日(日) 9時頃～昼頃
練習場所：伊上海浜公園YYビーチ350
宿泊施設：山口県油谷青少年自然の家

教材

• 栄養、力学、トレーニング、安全

集合時間

• 5/17(土)：15時～夕食前の17時まで
• 5/18(日)：9時からYYビーチで練習をするので、それまでにビーチの駐車場か、朝早く来られたら、自然の家へ

参加費

• 事後清算　別途送付の参加名簿に各々の一般利用での参加料を記載したが、スポ少の利用だと変更なりそうだったので事後清算とした。

日程

以下は自然の家へ提出の書式（概略）

土曜日も泳ぐ

• 折角なので土曜も泳ぎたい旨の連絡が若干２名😲➝結局ほとんどが、ウェットスーツ無しで泳いだ。
• 私もゴムボの準備でYYビーチを徘徊予定なのでお声掛けください。➝風が強かったのでボート準備は中止

土曜日夜の講習(18:45~20時頃)

• OWSコーチ研修で勉強した資料をベースに説明
• 事後に、ファイル共有して各自復習

日曜日の練習

• 海水は冷たいです、湾の中なので。ウェットスーツを着用しないと長く泳げないと思います。土曜日晴では無しで泳げた。
• YYビーチは、海開き前なので、だれもいません。トイレ?と外水栓はあったかと。➝トイレ近くに水シャワーもあり200円。
• スイム練習後は、自然の家の温水シャワーが利用可。➝屋外冷水シャワー。室内温水シャワー
• エンジン付きのゴムボートでサポート。➝スタート後にエンジンが掛からない、掛かっても不安定だったトラブル。
• 地図で示したコースの竹島周囲のコーナー３カ所にブイとしてスイムブイ３つを設置するのでその外側を周回する?➝寒かったので１周回で終了。ブイ設置まではならず。
• バーコードかNFCでの計測が可能。試作して実践していませんが、希望があればタイム計測できます。➝使用せず。

　

参考（自然の家より）

https://yuyashizen-feel.com/page/412/

利用料金
［ 日中利用 ]
18歳以下 / 無料 ・ 19歳以上25歳以下 / 50円 ・ 26歳以上 / 160円
［ １泊 ]
18歳以下 / 無料 ・ 19歳以上25歳以下 / 160円 ・ 26歳以上 / 450円
シーツ利用料1回1人あたり（2枚1組) 250円 ＜宿泊の場合のみ＞
青少年自然の家設立条例により、小・中・高等学校などの団体施設利用は研修生・引率者とも無料です。
19歳未満の団体の指導者、引率者も使用料が免除になります。
県や市町村が主催・後援の場合は、使用料が半額免除になります。
“基本の退所時間10時以降の滞在の場合は、日帰り料金がかかります。
　➡練習後に風呂かシャワー使用する場合、別途日中利用160円"
※スポ少での利用料はｼｰﾂ代一人当たり250円のみでした😭(利用後に追記)

食事料金
朝食 / 550円 ・ 昼食 / 650円 ・ 夕食 / 900円

“【別注文】ご飯増量90円・おむすび90円・白飯のみ130円
お茶orスポーツドリンク（150ml PET）160円・お茶（9.5ℓポット）550円"