🌅本年もよろしくお願いいたします🐴

スポ少
検定
大会
その他

予定（駅伝参加のための練習会、自由参加）

  • 1/3/土 9時30分~5km,10時~2kmTT@下関_5jog+2hard+1.5jog+(1hard+1jog)x2set
  • 1/4/日 9時30分~5kmx?LSD@下関_5jogx2+w.t.
  • 1/10/土 なし（寒中水泳大会＠皆生）
  • 1/11/日 9時30分~5+2+2@下関
  • 1/28/日 駅伝本番

集合場所　武道館ｳﾗのﾄｲﾚ付近(ｻﾌﾞｸﾗﾝﾄﾞ側)

9時開館→荷物をロッカーに→9時30分ラン開始→ラン終了・解散、シャワー

コース　下関駅伝ｺｰｽを使用
2km：野球場➝(西側)➝考古博物館
3km：考古博物館➝(東側)➝野球場

練習の要点（１）土曜日：前半は5㎞ジョグでウォーミングアップ（ケガ防止）、後半は本番想定で高強度2~3km（２）日曜日：LSDで脂肪燃焼！減量！

シャワー：武道館にて利用料320円で、ﾛｯｶｰ､ｼｬﾜｰ､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑが３時間まで利用可　→詳細

TOPICS_2026
  • 2025.12.31(水) 2026年日本マスターズ水泳チーム登録済
    →希望者は所属申請（参照：モセキMS）または私まで
  • 2025.12.31(水) 計測ｿﾌﾄ(100×108,1500mTT) upload
  • 2026.01.25(日) 1000-1200 OWS検定@山口小郡 （〆切済、14名）　
    　
  • 2026.02.15(日) 1200-1400 練習会＠きらら+泳力検定？
  • 2026.03.22(日) 1000-1400 練習会＠きらら+泳力検定？ 1500TT,CSC(400TT+200TT)の長距離記録会？
  • 2026.04.01～ スポ少２年目の団員等の募集は追々、、、

　※ 前年topics

2026.01.25(日) OWS検定&泳力検定＠山口小郡

日本水泳連盟認定のOWS検定と泳力検定を実施します

【申込方法】
・OWS検定➝スポーツエントリー（〆切済,14名=2級x1+3級x7+4級x3+5級x3）
・泳力検定➝グーグルフォーム（ まだOK）

【開催日時】2026年1月25日(日)10時～12時
【開催場所】山口市小郡屋内プール
【当日の受付】9時45分までにプール入口にて

【検定種目】OWS検定（2～5級）
【受検料】
・OWS検定1級5,000円～5級1,000円（ﾌﾟｰﾙ代、認定証代等込々）
・泳力検定1種目2,500円～2種目4,000円（認定証,ﾊﾞｯｼﾞ込の場合）

関連リンク

泳力検定
OWS検定

練習会 ~ 泳力検定 ~ OWS検定

~ 受付中 ~

2025年7月21日のイメージ

OWS検定1級最年少 小5(11歳284日/4302日)

【泳力検定】

【泳力検定】開催地検索

【泳力検定】受検案内

【OWS検定、OWSクリニック】基準、動画

水泳の検定
地域移行 資料

終了イベント

【開催日時】2025年11月23日(日) 10時~
【開催場所】山口きらら博記念公園水泳プール
【申込登録】日水連泳力検定サイト

【実施状況】
・泳力検定受検者は4名で6種目（小4～50代、地元～大阪）、10時アップのち実施、認定書･記録書授与、解散で11時前
・練習会参加者は自分と受検者の一部を含め6人、検定後11時頃から、メイン100m×10本✕2セット、など、皆さんお疲れの様子
・合宿中の隣県水連、帯同のｽｲﾐﾝｸﾞ社長(OWSｺｰﾁ)にご挨拶🤝
・奄美大島土産🏝️⛱️🍍🍌 ﾒﾝﾊﾞｰ用ｵﾘｼﾞﾅﾙｽｲﾑｷｬｯﾌﾟ🧢^6 ﾋﾟﾝﾊﾞｯｼﾞ などいただく

練習会

【申込方法】➝スポーツエントリー

【開催日時】2025年12月21日（日）12:00～16:00
【開催場所】山口きらら博記念公園水泳プール50mプール水深1.6m×2レーン
【当日の受付】11時45分までにプール入口にて、青ジャンパー着用のオオウチへ

【参加費】1,000円

【練習内容】水泳のインターバル練習会
・100m✕54本(50mx108)　2分00秒サークル
・100m✕100本　2分サークル

※ロッカーは100円玉リターン式
※プールサイドにバッグを置くのも可
※ゴムバンド腕時計の装着可（アップウォッチ、ガーミンなど）
※ウェットスーツ着用、道具使用可（パドル、フィン、プルブイ、シュノーケル）

【結果】
参加者：福岡４、山口４、広島５、鳥取１、合計１４名、うち８人が今年のすさき１０ｋｍの完泳者、私は前年まで、他も認定大会完泳者
自作使用ソフト：アップしました、ご自由にお使いください。各県水連の合同合宿中のコーチ陣に目に留まり、帰り際に説明もえらい気に入れられたので、修正と説明追記してアップしました。当日発行の１００ラップ付の記録書とメンバー作成のピンバッジは好評でした。

計測画面
記録証
煩悩100×100練習会
好評ﾋﾟﾝﾊﾞｯｼﾞ

泳力検定

【申込方法】申込登録のうえ、決済サイトでお手続きください
・申込登録（日水連泳力検定サイト）
・決済サイト

【開催日時】2025年12月21日(日) 15時~
【開催場所】山口きらら博記念公園水泳プール
【当日の受付】12時からの練習会に参加していただくか、14時45分までにプールサイドへお越しください

【参加費】1,000円

【検定種目】泳力検定1級～
【検定料、認定証、バッジ】
・参加費に含みません、希望者はお申し込み下さい（検定料1種目500円、認定証1枚700円、バッジ1個300円）
・検定10日前までの申込の場合は、合格者に当日授与します、それ以降または検定後に申込の場合は、後日郵送か次の練習会等での手渡しです

【プールについて】
・基本50mプール(専用利用､水深1.6m)です
・ただし、2級(1個メ)は、25mプール(般利用のみ､飛込不可)で実施 ➝プール利用券(小学生250円～大人750円)を別途ご購入ください