- OWS検定&泳力検定@広島 2023.08.14 済 🙇
- OWSサーキットシリーズ参戦 年代2位/総合26位 🥈🏆🎉
- 世界マスターズ参戦OWS3km 2023.08.03 済
- OWS10マイルチャレンジ😱 2023.08.22 済
- Fina認証OWS水着Get! 2023.09.10
- OWSコーチ3研修受講済 (@_@。
- OWL🦉🦉🦉🦉 ひな誕生
- 2024.01.14 OWS検定&泳力検定@広島
- 2024.01.28 OWS検定&泳力検定@山口
- 2024.02.25 水泳練習会 第1回:高強度インターバルトレーニング
- 2024.03.24 水泳練習会 第2回:抵抗を減らそう、肘をたてよう
- 2024.03.26 水泳コーチ3/OWS 合格
- 2024.04.28 水泳練習会 第3回:フォーム確認
- 2024.05.06 水泳練習会 第4回:大会への準備
- 2024.06.09~10 コーチ更新講習@ミネ
2024.06.23 海スイム練習@吉母 🏖荒天で中止2024.06.30 阿久根OWS 5k🏊&2.6k🏊荒天で中止- 2024.07.07 ABUスイムラン リレースイム1.5k🏊優勝🥇阿武町特産無角和牛獲得🥩
- 2024.07.13~14 海スイム練習@油谷 竹島🏝上陸🎌 荒天で縮小開催
- 2024.07.21 泳力検定@山口柳井 with 市民水泳大会
- 2024.08.11 OWS検定と泳力検定🥇@山口きらら
TOPICS_H2 2024
- 2024.08.17 OWSクリニック&OWS検定5級
- 2024.09.22 せとうちOWS🌊5k🏊荒波+豪雨
- 2024.09.23 OWS検定と泳力検定🥇@倉敷市屋内水泳センター←紹介記事
TOPICS_2025
泳力検定、OWS検定
大会参加
2023年8月@世界マスターズ九州大会
目標
- アクティブ チャイルド プログラム(JSPO-ACP)ガイドブック
- 英語版ACPガイドブック
- みんなで遊んで元気アップ!アクティブ・チャイルド・プログラム
- タイ版ACPテキストブック
- 幼児期からのアクティブ・チャイルド・プログラム
- スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック
- 防ごう熱中症‼︎ 元気にスポーツ
- 体育・スポーツにおける多様な性のあり方ガイドライン
- 女性アスリートのための月経セルフチェックシート
- スポーツ外傷・障害予防ガイドブック
- 女性スポーツ促進に向けたスポーツ指導者ハンドブック
- しっかり水分補給!元気に運動
- 高地トレーニング
- 国体選手における医・科学サポートとガイドライン
- スポーツ活動と防衛体力
- ジュニア期のスポーツライフマネジメント
- ジュニア期の体力トレーニング